[जाने ] एक सेब खाने पर कितनी कैलोरी मिलती हैं? Ek seb khane par kitni calories milti hai

एक सेब खाने पर कितनी कैलोरी मिलती हैं? Ek seb khane par kitni calories milti hai

अगर आप बीमार है और अगर आप डॉक्टर के पास जाते हैं.तो डॉक्टरों को एक ही सलाह जरुर देते है कि आप को सेब खाना चाहिए. क्योंकि सिर्फ हमारे सेहत के लिए सेब बहुत ही अच्छा फल होता है. अगर आप रोज एक सेब रहे तो आप से बीमारी कोसों दूर रहेगी. ऐसा डॉक्टर कहते हैं

एक सेब खाने पर कितनी कैलोरी मिलती हैं? Ek seb khane par kitni calories milti hai

उत्तर – 100 ग्राम सेब में 52 कैलोरीज होती है.

अगर आप रोज का एक सेब खाते हैं तो आपको कभी भी थकावट नहीं महसूस होगी और आप अक्सर तरोताजा महसूस करोगे.

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